为力量训练者打造的免费工具：估算你的最大重量、规划热身、把 RPE 换算成重量——再看看谁才是真正最强的。
按体重比较两位训练者的力量。
通过任意一组估算你的一次最大重量。
按体重校正后的力量分数。
把次数和 RPE 换算成重量，反之亦可。
为任意正式组重量生成热身组和杠铃片配置。