DOTS 与 Wilks 计算器
输入你的体重和总成绩（或单项成绩），即可得到你的 DOTS 和 Wilks 分数：按体重校正后的力量。
性别
kg
kg
深蹲 + 卧推 + 硬拉的总成绩，或单项成绩。
输入你的数据即可查看结果。
原理说明
DOTS 和 Wilks 将举起的重量乘以一个基于体重和性别的系数。体重越大，系数越小，因此各种体型的训练者都可以在同一标尺上比较。
DOTS 是 2019 年推出的现代标准，被许多联合会采用。Wilks 是经典公式，至今仍被广泛引用。这里使用的系数与 OpenPowerlifting 的参考实现一致。