Krachtcalculators

Gratis tools voor lifters: schat je max, plan je warming-up, reken RPE om naar gewicht — en beslis wie er echt het sterkst is.

• Wie is er echt sterker?

  Vergelijk twee lifters ten opzichte van hun lichaamsgewicht.

  Calculator openen →

• 1RM-calculator

  Schat je 1RM op basis van elke set.

  Calculator openen →

• DOTS- & Wilks-calculator

  Je krachtscore, gecorrigeerd voor lichaamsgewicht.

  Calculator openen →

• RPE-calculator

  Reken herhalingen en RPE om naar gewicht — en terug.

  Calculator openen →

• Warming-upcalculator

  Warming-upsets en schijven voor elk werkgewicht.

  Calculator openen →