Ontdek wie er echt het sterkst is.
Log je lifts en zet ze direct naast die van je vrienden. Kampioenschappen, competities en PR’s in elk herhalingsbereik — voor powerlifting, bodybuilding, strongman en alles daartussenin.
Gebouwd door de oprichter van Strength Results, het toonaangevende platform ter wereld voor strongman- en gripwedstrijden.
Waarom Capazity
Trainen is beter met een klassement.
De meeste trainingsapps zijn een privéspreadsheet. Capazity maakt van je trainingsmaten een competitie — en volgt je lifts nauwkeurig genoeg om de uitslag betekenis te geven.
Kampioenschap & competities
Beslecht het in het klassement.
Elke competitie wordt gescoord op een vaste lijst oefeningen, zodat het klassement echt iets zegt — niemand komt bovenaan met een oefening die verder niemand doet. Doe mee aan het algemene kampioenschap of aan de competitie die bij je training past: powerlifting, bodybuilding, strongman of grip. Er legt altijd wel iemand een kilo bij.
Krachtprofiel
Niet alleen wie wint — waar.
Duwen, trekken, squat, deadlift, dragen en grip, naast elkaar in één overzicht. Tik op een categorie om de oefeningen erachter te zien. Het profiel winnen maar verliezen op grip vertelt je precies wat je hierna moet trainen.
Feed
Zie wat je vrienden net getild hebben.
Afgeronde sessies komen in een gedeelde feed — elke oefening, set en PR, niet alleen een getal. Reageer, plaats een opmerking of antwoord privé. Voor sporters die je begeleidt werkt het precies zo.
Records
PR's in elk rep-bereik. Niet maar één.
Volg je beste lifts in de bereiken die ertoe doen — 1, 2–4, 5–7, 8–12 en 13+ herhalingen — voor elke oefening en elke spiergroep. Zie echte krachtvooruitgang bij elke intensiteit, zoals serieuze lifters daadwerkelijk trainen.
AI-coach
Een programma dat je echt kunt draaien.
Vraag om een plan en sla het antwoord direct op in de app als een echt, uitvoerbaar programma — niets overtypen uit een chatvenster. Het leest je huidige training, wisselt oefeningen, plant een deloadweek en legt techniek in gewone taal uit.
En meer
Elk deel van de training, in één app.
Volg een plan of doe een losse sessie. Hoe dan ook wordt elke set gelogd.
Volume, frequentie, intensiteit — in één oogopslag.
En nog iets
Met dezelfde zorg gebouwd die jij meeneemt naar de barbell.
Een catalogus zonder gaten
Meer dan 350 oefeningen, tot en met axle deadlifts, yoke carries, rolling handles en blob lifts. Wie die aankan, kan alles aan wat jij traint.
Werkt offline
Train waar het signaal sterft. Log elke set in offline-modus en Capazity synchroniseert op het moment dat je weer verbinding hebt — geen verloren sessies.
25+ talen
De volledige interface en alle oefennamen zijn vertaald naar 25+ talen. De AI-coach reageert ook in jouw taal. Train zoals je denkt.
Het team
Gebouwd door broers die echt trainen.
Conny Ekholm
Medeoprichter · CEO
Capazity is samen opgericht door Conny Ekholm — oprichter van Strength Results, het belangrijkste platform ter wereld voor strongman- en greepwedstrijden — en een lifter die drie decennia kracht op het hoogste niveau najaagt.
Elke functie, elke oefening, elke designkeuze komt voort uit echte ervaring in de sportschool en op het wedstrijdpodium. Dit is geen app gebouwd door mensen die niet trainen — hij is gebouwd door mensen die om het ambacht geven en weten wat werkt.
Marcus Ekholm
Medeoprichter · CTO
Medeoprichter Marcus Ekholm — oprichter van Team Immortal Strength en Winter Grip Wars, de grootste greepwedstrijd ter wereld — en meervoudig deelnemer aan de Arnold Classic Armlifting Championships en de World Armlifting Championships, evenals scoreteller bij de Shaw Classic en andere grote strongman-evenementen.
Strongman- en greepoefeningen volgen — en een catalogus bijhouden die elke relevante oefening dekt — vergt diepe specialistische kennis. Jaren op het wedstrijdpodium en aan de scoretafel zorgen ervoor dat die kennis aanwezig is.
Ontdek waar je echt staat.
Voeg je vrienden toe, log je lifts en laat het klassement het uitvechten. Gratis te starten.
Gratis te beginnen. Geen creditcard nodig.