Υπολογιστές δύναμης

Δωρεάν εργαλεία για αθλητές δύναμης: υπολόγισε το μέγιστό σου, σχεδίασε το ζέσταμα, μετάτρεψε το RPE σε βάρος — και λύσε το ερώτημα ποιος είναι πραγματικά ο πιο δυνατός.

• Ποιος είναι πραγματικά πιο δυνατός;

  Σύγκρινε δύο αθλητές σε σχέση με το σωματικό βάρος.

  Άνοιγμα υπολογιστή →

• Υπολογιστής 1RM

  Υπολόγισε το μέγιστο μίας επανάληψης από οποιοδήποτε σετ.

  Άνοιγμα υπολογιστή →

• Υπολογιστής DOTS και Wilks

  Το σκορ δύναμής σου, προσαρμοσμένο στο σωματικό βάρος.

  Άνοιγμα υπολογιστή →

• Υπολογιστής RPE

  Μετάτρεψε επαναλήψεις και RPE σε βάρος — και αντίστροφα.

  Άνοιγμα υπολογιστή →

• Υπολογιστής ζεστάματος

  Σετ ζεστάματος και δίσκοι για οποιοδήποτε βάρος εργασίας.

  Άνοιγμα υπολογιστή →