Ai thực sự mạnh hơn?
Người nặng cân hơn thường nâng được nhiều hơn — nhưng điều đó không có nghĩa là họ mạnh hơn. Nhập hai người tập và xem ai thắng khi tính theo cân nặng.
Dùng cùng một bài cho cả hai — một bài riêng lẻ hoặc tổng.
Người tập 1
Người tập 2
Nhập số liệu của bạn để xem kết quả.
Cách hoạt động
Sức mạnh không tăng tỷ lệ thuận với cân nặng, nên so sánh con số thô luôn có lợi cho người to con hơn. DOTS và Wilks nhân mức tạ đã nâng với một hệ số dựa trên cân nặng và giới tính, đưa người tập ở mọi vóc dáng về cùng một thang đo.
Người thắng được xác định theo DOTS, tiêu chuẩn hiện đại mà nhiều liên đoàn powerlifting sử dụng; Wilks được hiển thị để tham khảo. Cả hai đều được tạo ra cho tổng powerlifting, nhưng cũng dùng được để so sánh một bài riêng lẻ — miễn là cả hai người dùng cùng một bài.
Theo dõi mọi lần nâng trong Capazity
Ghi lại các hiệp tập, xem mức tạ tối đa của bạn tăng lên và để ứng dụng tính mức tạ cho từng buổi tập.