Styrkekalkulatorer
Gratis verktøy for løftere: beregn maks, planlegg oppvarmingen, gjør om RPE til vekt — og avgjør hvem som egentlig er sterkest.
Hvem er egentlig sterkest?
Sammenlign to løftere i forhold til kroppsvekt.
Åpne kalkulatoren1RM-kalkulator
Beregn maksløftet ditt fra et hvilket som helst sett.
Åpne kalkulatorenDOTS- og Wilks-kalkulator
Styrkepoengsummen din, justert for kroppsvekt.
Åpne kalkulatorenRPE-kalkulator
Gjør om reps og RPE til vekt — og tilbake.
Åpne kalkulatorenOppvarmingskalkulator
Oppvarmingssett og skiver for enhver arbeidsvekt.
Åpne kalkulatoren