Din AI-styrkecoach. Personlige programmer, dypt øvelsesbibliotek og reell fremgangssporing. Bygget av løftere, for løftere.
Inni appen
Bygget for alle slags løftere.
Strongman, styrkeløft, grepstyrke, bodybuilding, generell fitness — øvelsesbiblioteket, loggen, programmene og rekordene dekker dem alle. Hver skjerm er bygget med omtanke, for hvordan trening faktisk foregår.
AI-coach
En coach som faktisk forstår treningen.
Chat med en AI som kan lese programmet ditt, bygge et nytt fra bunnen, bytte øvelser, legge inn en deload-uke og forklare teknikk — alt på vanlig språk. Den husker preferansene dine og tilpasser seg etter hvert som du vokser.
Rekorder
PR-er i hvert rep-intervall. Ikke bare ett.
Følg dine beste løft over de intervallene som betyr noe — 1, 2–4, 5–7, 8–12 og 13+ reps — for hver øvelse og hver muskelgruppe. Se reell styrkeutvikling ved hver intensitet, slik seriøse løftere faktisk trener.
Venner
Tren med kretsen din. Konkurrer på vektstangen.
Legg til venner og sammenlign løft side om side. Topplister gir poeng for hver delte øvelse og viser hvem som er sterkest hvor — og presser alle til å legge på et kilo neste økt.
Og mer
Hver del av treningen, i én app.
Følg en plan eller kjør en frittstående økt. Uansett blir hvert sett logget.
Volum, frekvens, intensitet — i ett blikk.
Coach + klient
Del programmer. Del økter. Del fremgang.
Capazity er ikke bare for solotrening. Send hvilken som helst mal eller fullført økt til en coach, en klient eller en treningspartner med ett enkelt trykk. De får hele programmet — øvelser, sett, RPE, alt — klart til å kjøre.
Coacher → klienter
Bygg et program én gang, push det ut til hver utøver du trener. Det dukker opp i appen deres umiddelbart — ingen PDF-er, ingen regneark, ingen WhatsApp-skjermbilder.
Treningspartnere
Nettopp fullført en økt? Del den ferdige økten — hvert sett, hver rep og hver vekt — for å vise treningspartneren din nøyaktig hva du gjorde. Kvitteringer, ikke skryt.
Venner og fellesskap
Funnet en mal som funker? Send den til hvem som helst i kretsen din. De får en ren kopi de kan redigere, følge eller mikse om til sin egen programmering.
Og litt til
Bygget med samme omtanke som du tar med til stangen.
Katalog for strongman og grip
Farmer's walks, yoke carries, atlas stones, axle deadlifts, rolling handles, hub lifts, blob lifts, grippers — over 150 spesialiserte øvelser du ikke finner andre steder.
Fungerer offline
Tren der signalet dør. Logg hvert sett i offline-modus, og Capazity synker i samme øyeblikk du er tilkoblet igjen — ingen tapte økter.
25+ språk
Hele grensesnittet og alle øvelsesnavn er oversatt til 25+ språk. AI-coachen svarer også på språket ditt. Tren slik du tenker.
Teamet
Bygget av brødre som faktisk løfter.
Conny Ekholm
Grunnlegger · CEO
Capazity ble laget av Conny Ekholm — grunnlegger av Strength Results, verdens fremste plattform for strongman- og grepskonkurranser — og en løfter som har brukt tre tiår på å jakte styrke på høyeste nivå.
Hver funksjon, hver øvelse, hvert designvalg kommer fra reell erfaring i treningssalen og på konkurranseplattformen. Dette er ikke en app bygget av folk som ikke løfter — den er bygget av folk som bryr seg om håndverket og vet hva som funker.
Marcus Ekholm
Medgrunnlegger · CTO
Medskaperen Marcus Ekholm — grunnlegger av Team Immortal Strength og Winter Grip Wars, verdens største grepskonkurranse — og flergangsdeltaker på Arnold Classic og World Armlifting Championships, samt protokollfører ved Shaw Classic og andre store strongman-arrangementer.
Å spore strongman- og grepsøvelser — og holde en katalog som dekker hver relevant en — krever dyp spesialistkunnskap. Årene på konkurranseplattformen og ved domsbordet sørger for at den kunnskapen er der.
Begynn å trene smartere.
Last ned Capazity og få en AI-coach, et komplett øvelsesbibliotek og reell fremgangssporing — alt i lommen.
Gratis å starte. Ingen bankkort kreves.