Hvem er egentlig stærkest?
Tungere løftere løfter som regel mere — det gør dem ikke stærkere. Indtast to løftere, og se hvem der vinder i forhold til kropsvægt.
Brug det samme løft for begge — et enkelt løft eller en total.
Løfter 1
Løfter 2
Indtast dine tal for at se resultatet.
Sådan virker det
Styrke vokser ikke én til én med kropsvægten, så en sammenligning af rå tal favoriserer altid den tungere løfter. DOTS og Wilks ganger det, du løftede, med en koefficient baseret på din kropsvægt og dit køn, så løftere i alle størrelser kommer på samme skala.
Vinderen afgøres på DOTS, den moderne standard, som mange styrkeløftforbund bruger; Wilks vises til sammenligning. Begge er lavet til totaler i styrkeløft, men virker også til at sammenligne et enkelt løft — så længe begge løftere bruger det samme.
Følg hvert løft i Capazity
Log dine sæt, se dine maks stige, og lad appen beregne vægtene til hver træning.