Kdo je res močnejši?
Težji ljudje običajno dvignejo več — zato še niso močnejši. Vnesi dve osebi in ugotovi, kdo zmaga glede na telesno težo.
Za obe osebi uporabi isto vajo — posamezen dvig ali seštevek.
Oseba 1
Oseba 2
Vnesi svoje številke, da vidiš rezultat.
Kako deluje
Moč ne raste sorazmerno s telesno težo, zato primerjava golih številk vedno koristi težji osebi. DOTS in Wilks pomnožita dvignjeno težo s koeficientom glede na telesno težo in spol, tako da so ljudje vseh velikosti na isti lestvici.
O rezultatu odloča DOTS, sodoben standard, ki ga uporablja veliko zvez v powerliftingu; Wilks je prikazan za primerjavo. Oba sta nastala za seštevke v powerliftingu, delujeta pa tudi za posamezen dvig — dokler obe osebi uporabljata isto vajo.
Beleži vsak dvig v aplikaciji Capazity
Beleži serije, spremljaj, kako rastejo tvoji maksimumi, in naj aplikacija izračuna teže za vsak trening.