Descobre quem é realmente o mais forte.
Regista os teus levantamentos e coloca-os frente a frente com os dos teus amigos. Campeonatos, ligas e recordes em cada intervalo de repetições — para powerlifting, culturismo, strongman e tudo o resto.
Criado pelo fundador da Strength Results, a principal plataforma mundial de competições de strongman e grip.
Porquê o Capazity
Treinar é melhor com uma classificação.
A maioria das apps de treino é uma folha de cálculo privada. O Capazity transforma o teu grupo numa liga — e regista os teus levantamentos com detalhe suficiente para que os resultados signifiquem algo.
Campeonato e ligas
Resolvam na classificação.
Cada liga é pontuada com base numa lista fixa de levantamentos, para que a classificação signifique alguma coisa — ninguém lidera a tabela com um exercício que mais ninguém treina. Compete no campeonato geral ou na liga que combina com o teu treino: powerlifting, culturismo, strongman ou grip. Há sempre alguém a somar mais um quilo.
Perfil de força
Não só quem ganha — onde.
Empurrar, puxar, agachamento, levantamento terra, transporte e grip, comparados lado a lado numa única vista. Toca numa categoria para ver os levantamentos por trás. Ganhar o perfil mas perder no grip diz-te exactamente o que treinar a seguir.
Feed
Vê o que os teus amigos acabaram de levantar.
As sessões terminadas aparecem num feed partilhado — cada exercício, série e recorde, não apenas um número. Reage, comenta ou responde em privado. Funciona da mesma forma com quem treinas.
Recordes
PRs em todas as gamas de repetições. Não só uma.
Acompanha os teus melhores levantamentos nas gamas que importam — 1, 2–4, 5–7, 8–12 e 13+ reps — para cada exercício e cada grupo muscular. Vê uma evolução real de força em qualquer intensidade, como treinam os atletas sérios.
Treinador IA
Um programa que podes mesmo seguir.
Pede um plano e guarda a resposta directamente na app como um programa real e executável — sem copiar de uma janela de chat. Lê o teu treino actual, troca exercícios, inclui uma semana de descarga e explica a técnica em linguagem simples.
E mais
Cada parte do treino, numa única app.
Segue um plano ou faz uma sessão autónoma. Em qualquer caso, cada série fica registada.
Volume, frequência, intensidade — num relance.
E mais um pouco
Construída com o mesmo cuidado que levas para a barra.
Um catálogo sem falhas
Mais de 350 exercícios, até levantamento com axle, yoke, rolling handles e blob lifts. Se dá conta disso, dá conta do que tu treinas.
Funciona offline
Treina onde o sinal morre. Regista cada série em modo offline e o Capazity sincroniza assim que voltares a estar online — nenhuma sessão perdida.
25+ idiomas
Toda a interface e os nomes dos exercícios traduzidos para mais de 25 idiomas. O coach de IA também responde no teu idioma. Treina como pensas.
A equipa
Construída por irmãos que mesmo levantam.
Conny Ekholm
Cofundador · CEO
O Capazity foi cofundado por Conny Ekholm — fundador da Strength Results, a principal plataforma mundial para competições de strongman e grip — e um levantador que persegue força ao mais alto nível há três décadas.
Cada funcionalidade, cada exercício, cada decisão de design vem da experiência real no ginásio e na plataforma de competição. Não é uma app feita por quem não levanta — é construída por quem se importa com o ofício e sabe o que funciona.
Marcus Ekholm
Cofundador · CTO
O cofundador Marcus Ekholm — fundador da Team Immortal Strength e da Winter Grip Wars, a maior competição de grip do mundo — e várias vezes competidor no Arnold Classic Armlifting Championships e nos World Armlifting Championships, além de oficial de pontuação no Shaw Classic e noutros grandes eventos de strongman.
Acompanhar exercícios de strongman e grip — e manter um catálogo que cubra cada um dos relevantes — exige conhecimento especializado profundo. Os anos na plataforma de competição e à mesa de pontuação garantem que esse conhecimento está lá.
Descobre onde estás realmente.
Adiciona os teus amigos, regista os teus levantamentos e deixa a classificação decidir. Grátis para começar.
Começo gratuito. Sem cartão de crédito.