Zbulo kush është vërtet më i forti.
Regjistro ngritjet e tua dhe vendosi ballë për ballë me miqtë. Kampionate, liga dhe rekorde në çdo interval përsëritjesh — për powerlifting, bodybuilding, strongman dhe gjithçka ndërmjet.
Ndërtuar nga themeluesi i Strength Results, platforma kryesore botërore për gara strongman dhe kapjeje.
Pse Capazity
Stërvitja është më e mirë me një renditje.
Shumica e aplikacioneve të stërvitjes janë një fletë llogaritëse private. Capazity e kthen grupin tënd në një ligë — dhe i regjistron ngritjet mjaftueshëm hollësisht sa rezultatet të kenë kuptim.
Kampionat & liga
Zgjidheni në renditje.
Çdo ligë vlerësohet mbi një listë të caktuar ushtrimesh, që renditja të ketë vërtet kuptim — askush nuk kryeson falë një ushtrimi që askush tjetër nuk e stërvit. Garo në kampionatin e përgjithshëm ose në ligën që i përshtatet stërvitjes tënde: powerlifting, bodybuilding, strongman ose kapje. Gjithmonë dikush shton edhe një kilogram.
Profili i forcës
Jo vetëm kush fiton — por ku.
Shtytje, tërheqje, mbledhje, ngritje nga toka, mbajtje dhe kapje, të krahasuara krah për krah në një pamje të vetme. Prek një kategori për të parë ushtrimet pas saj. Ta marrësh profilin në total por të humbasësh te kapja të tregon saktësisht çfarë të stërvitësh më pas.
Rrjedha
Shiko çfarë sapo ngritën miqtë e tu.
Seancat e përfunduara përfundojnë në një rrjedhë të përbashkët — çdo ushtrim, seri dhe rekord, jo thjesht një numër. Reago, komento ose përgjigju privatisht. Funksionon njësoj edhe për ata që stërvit.
Rekordet
Rekorde personale në çdo gamë përsëritjesh. Jo vetëm në një.
Ndiq ngritjet e tua më të mira nëpër gamat që kanë rëndësi — 1, 2–4, 5–7, 8–12 dhe 13+ përsëritje — për çdo ushtrim dhe çdo grup muskujsh. Shiko progres të vërtetë të forcës në çdo intensitet, ashtu si stërviten vërtet ngritësit seriozë.
Trajner me IA
Një program që vërtet mund ta zbatosh.
Kërko një plan dhe ruaje përgjigjen drejtpërdrejt në aplikacion si program të vërtetë e të zbatueshëm — pa e rishkruar nga një dritare bisede. Lexon stërvitjen tënde aktuale, ndërron ushtrime, fut një javë deload dhe shpjegon teknikën thjesht.
Dhe më shumë
Çdo pjesë e stërvitjes, në një aplikacion.
Ndiq planin ose bëj një seancë të improvizuar. Sido që të jetë, çdo seri regjistrohet.
Volumi, frekuenca, intensiteti — me një shikim.
Dhe ca më shumë
Ndërtuar me të njëjtin kujdes që sjell te hekuri.
Një katalog pa boshllëqe
Mbi 350 ushtrime, deri te ngritja me axle, mbajtja yoke, rolling handles dhe blob lifts. Nëse i mbulon ato, mbulon çfarëdo që stërvit ti.
Funksionon offline
Stërvitu aty ku sinjali vdes. Regjistro çdo seri në modalitetin offline dhe Capazity sinkronizohet në çastin që rilidhesh — pa humbur stërvitje.
25+ gjuhë
Ndërfaqja e plotë dhe emrat e ushtrimeve janë përkthyer në 25+ gjuhë. Edhe trajneri AI përgjigjet në gjuhën tënde. Stërvitu ashtu si mendon.
Ekipi
Ndërtuar nga vëllezër që vërtet ngrenë pesha.
Conny Ekholm
Bashkëthemelues · CEO
Capazity u bashkëthemelua nga Conny Ekholm — themelues i Strength Results, platforma kryesore në botë për garat strongman dhe grip — dhe një ngritës peshash që ka kaluar tre dekada duke ndjekur forcën në nivelin më të lartë.
Çdo funksion, çdo ushtrim, çdo vendim dizajni vjen nga përvoja e vërtetë në palestër dhe në platformën e garave. Ky nuk është një aplikacion i ndërtuar nga njerëz që nuk ngrenë pesha — është ndërtuar nga njerëz që kujdesen për zanatin dhe dinë çfarë funksionon.
Marcus Ekholm
Bashkëthemelues · CTO
Bashkëthemeluesi Marcus Ekholm — themelues i Team Immortal Strength dhe Winter Grip Wars, gara më e madhe e grip në botë — dhe garues i shumëfishtë në Arnold Classic Armlifting Championships dhe World Armlifting Championships, si dhe mbajtës rezultatesh në Shaw Classic dhe evente të tjera të mëdha strongman.
Ndjekja e ushtrimeve strongman dhe grip — dhe mbajtja e një katalogu që mbulon çdo ushtrim përkatës — kërkon njohuri të thella specialistike. Vitet në platformën e garave dhe te tavolina e rezultateve sigurojnë që ato njohuri janë aty.
Zbulo ku qëndron vërtet.
Shto miqtë, regjistro ngritjet dhe lëre renditjen të vendosë. Falas për të nisur.
Falas për të filluar. Nuk kërkohet kartë krediti.