Capazity — Inteligentný tréning

Tvoj silový AI Coach. Personalizované programy, hlboký katalóg cvikov, skutočné sledovanie pokroku. Vytvorené silovými športovcami pre silových športovcov.

Posunúť

Vnútri aplikácie

Vytvorené pre každý typ silového športovca.

Strongman, powerlifting, grip, kulturistika, všeobecná kondícia — knižnica cvikov, zapisovač, programy a rekordy pokrývajú ich všetky. Každá obrazovka bola navrhnutá zámerne, pre spôsob, akým tréning naozaj prebieha.

Obrazovka chatu s AI Coach v Capazity

AI Coach

Kouč, ktorý naozaj rozumie železu.

Chatuj s AI, ktorá dokáže prečítať tvoj program, vytvoriť nový od základu, vymeniť cviky, zaradiť deload týždeň a vysvetliť techniku — všetko bežným jazykom. Pamätá si tvoje preferencie a prispôsobuje sa, ako rastieš.

Rekordy podľa svalu s osobnými rekordmi v rozsahoch opakovaní

Rekordy

Osobné rekordy v každom rozsahu opakovaní. Nie len v jednom.

Sleduj svoje najlepšie výkony naprieč rozsahmi, ktoré majú význam — 1, 2–4, 5–7, 8–12 a 13+ opakovaní — pre každý cvik a každú svalovú skupinu. Vidíš skutočný silový pokrok pri každej intenzite, tak ako vážni siloví športovci naozaj trénujú.

Rebríček priateľov s týždennými bodmi

Priatelia

Trénuj so svojou partiou. Súťaž na činke.

Pridaj priateľov a porovnávaj výkony vedľa seba. Rebríčky bodujú každý zdieľaný cvik a ukazujú, kto je kde najsilnejší — a tlačia každého pridať kilo do ďalšieho tréningu.

A ešte viac

Každá časť tréningu, v jednej aplikácii.

Aktívny tréning so zapisovaním sérií

Sleduj plán alebo si daj tréning ad hoc. Tak či onak sa zapíše každá séria.

Prehľad tréningových štatistík

Objem, frekvencia, intenzita — na prvý pohľad.

Kouč + klient

Zdieľaj programy. Zdieľaj tréningy. Zdieľaj pokrok.

Capazity nie je len pre samostatných silových športovcov. Pošli akúkoľvek šablónu alebo dokončený tréning koučovi, klientovi alebo tréningovému partnerovi jediným ťuknutím. Dostanú celý program — cviky, série, RPE, všetko — pripravený na spustenie.

Zdieľanie programu s ďalším používateľom Capazity

Kouči → klienti

Vytvor program raz a pošli ho každému športovcovi, ktorého trénuješ. Zobrazí sa im v aplikácii okamžite — žiadne PDF, žiadne tabuľky, žiadne WhatsApp screenshoty.

Tréningoví partneri

Práve si zvládol brutálny tréning? Zdieľaj dokončený tréning — každú sériu, opakovanie a hmotnosť — a ukáž tréningovému partnerovi presne, čo si spravil. Dôkazy, nie chvastanie.

Priatelia a komunity

Našiel si šablónu, ktorá funguje? Pošli ju komukoľvek zo svojej partie. Dostanú čistú kópiu, ktorú môžu upraviť, sledovať alebo premiešať do vlastného plánu.

A ešte niečo

Vytvorené s rovnakou starostlivosťou, akú prinášaš k činke.

Katalóg strongmanu a gripu

Farmer's walks, yoke carries, atlas stones, axle deadlifts, rolling handles, hub lifts, blob lifts, grippers — vyše 350 špecializovaných cvikov, ktoré inde nenájdeš.

Funguje offline

Trénuj tam, kde signál končí. Zapisuj každú sériu v offline režime a Capazity sa zosynchronizuje v momente, keď sa znovu pripojíš — žiadne stratené tréningy.

25+ jazykov

Celé rozhranie a názvy cvikov preložené do 25+ jazykov. AI Coach odpovedá tiež v tvojom jazyku. Trénuj tak, ako rozmýšľaš.

Tím

Vytvorené bratmi, ktorí naozaj dvíhajú.

Conny Ekholm — zakladateľ Capazity

Conny Ekholm

Spoluzakladateľ · CEO

Capazity spoluzaložil Conny Ekholm — zakladateľ Strength Results, svetovo poprednej platformy pre strongman a grip súťaže — a silový športovec, ktorý strávil tri desaťročia naháňaním sily na najvyššej úrovni.

Každá funkcia, každý cvik, každé dizajnové rozhodnutie pochádza zo skutočnej skúsenosti v posilňovni a na súťažnej platforme. Toto nie je aplikácia vytvorená ľuďmi, ktorí nedvíhajú — je vytvorená ľuďmi, ktorým na remesle záleží a ktorí vedia, čo funguje.

30+
rokov tréningových skúseností
2024
Najsilnejší muž Švédska do 105 kg
M.Sc.
Informatika
Marcus Ekholm — spoluzakladateľ Capazity

Marcus Ekholm

Spoluzakladateľ · CTO

Spoluzakladateľ Marcus Ekholm — zakladateľ Team Immortal Strength a Winter Grip Wars, najväčšej grip súťaže na svete — a viacnásobný účastník Arnold Classic Armlifting Championships a World Armlifting Championships, ako aj zapisovateľ na Shaw Classic a ďalších veľkých strongman podujatiach.

Sledovať strongman a grip cviky — a udržiavať katalóg, ktorý pokrýva každý relevantný — si vyžaduje hlboké odborné znalosti. Roky na súťažnej platforme a pri zapisovacom stole zaručujú, že tieto znalosti tam sú.

30+
rokov tréningových skúseností
8+
účastí na medzinárodných majstrovstvách
M.Sc.
Technická fyzika

Začni trénovať múdrejšie.

Stiahni si Capazity a získaj AI Coach, kompletnú knižnicu cvikov a skutočné sledovanie pokroku — všetko vo svojom vrecku.

Začni zadarmo. Bez kreditnej karty.