Tavs MI spēka treneris. Personalizētas programmas, dziļš vingrojumu katalogs un reāla progresa izsekošana. Veidots sportistu sportistiem.
Lietotnes iekšpusē
Veidots katra veida spēka sportistam.
Strongman, spēka trīscīņa, satvēriena spēks, bodibildings, vispārējais fitness — vingrojumu bibliotēka, treniņu žurnāls, programmas un rekordi aptver tos visus. Katrs ekrāns ir izstrādāts apzināti, ņemot vērā to, kā treniņš patiesi notiek.
MI treneris
Treneris, kas patiešām saprot trenēšanos.
Sarunājies ar MI, kas spēj izlasīt tavu programmu, izveidot jaunu no nulles, mainīt vingrojumus, iekļaut deload nedēļu un izskaidrot tehniku — viss vienkāršā valodā. Tas atceras tavas vēlmes un pielāgojas, kamēr augi.
Rekordi
Personīgie rekordi katrā atkārtojumu diapazonā. Ne tikai vienā.
Seko savām labākajām celšanām svarīgos diapazonos — 1, 2–4, 5–7, 8–12 un 13+ atkārtojumi — katram vingrojumam un katrai muskuļu grupai. Skaties uz patiesu spēka progresu jebkurā intensitātē, kā patiešām trenējas nopietni sportisti.
Draugi
Trenējies ar savu loku. Sacenties uz stieņa.
Pievieno draugus un salīdzini celšanas blakus. Topi piešķir punktus par katru kopīgu vingrojumu un parāda, kurš kurā ir spēcīgākais — un mudina visus pievienot vēl kilogramu nākamajā treniņā.
Un vēl
Katra treniņa daļa vienā lietotnē.
Seko plānam vai veic atsevišķu treniņu. Tā vai citādi katrs piegājiens tiek reģistrēts.
Apjoms, biežums, intensitāte — vienā skatā.
Treneris + klients
Dalies ar programmām. Dalies ar treniņiem. Dalies ar progresu.
Capazity nav tikai vientuļiem sportistiem. Nosūti jebkuru veidni vai pabeigtu treniņu trenerim, klientam vai treniņa partnerim ar vienu pieskārienu. Viņi saņem visu programmu — vingrojumus, piegājienus, RPE, visu — gatavu darbam.
Treneri → klienti
Izveido programmu vienreiz un nosūti to katram sportistam, ko trenē. Tā uzreiz parādās viņu lietotnē — bez PDF, bez tabulām, bez WhatsApp ekrānuzņēmumiem.
Treniņa partneri
Tikko pabeidzi treniņu? Dalies ar pabeigto treniņu — katru piegājienu, atkārtojumu un svaru — lai partneris precīzi redz, ko izdarīji. Pierādījumi, nevis lielīšanās.
Draugi un kopienas
Atradi veidni, kas darbojas? Nosūti to ikvienam no sava loka. Viņi saņem tīru kopiju, kuru var rediģēt, sekot vai pārveidot par savu programmu.
Un vēl kaut kas
Veidots ar to pašu rūpību, ar kādu tu nāc pie stieņa.
Stronmaņa un grip katalogs
Farmer's walks, yoke carries, atlas stones, axle deadlifts, rolling handles, hub lifts, blob lifts, grippers — vairāk nekā 150 specializētu vingrojumu, kurus citur neatradīsi.
Strādā bezsaistē
Trenējies tur, kur signāls nomirst. Reģistrē katru piegājienu bezsaistes režīmā, un Capazity sinhronizēsies brīdī, kad atkal būsi tiešsaistē — neviens treniņš nepazudīs.
25+ valodas
Visa saskarne un vingrojumu nosaukumi tulkoti vairāk nekā 25 valodās. MI treneris arī atbild tavā valodā. Trenējies tā, kā domā.
Komanda
Veidots brāļu, kas patiešām ceļ.
Conny Ekholm
Dibinātājs · CEO
Capazity izveidoja Conny Ekholm — Strength Results, vadošās pasaules platformas stronmaņa un grip sacensībām, dibinātājs — un sportists, kas trīs desmitgades dzenās pēc spēka augstākajā līmenī.
Katra funkcija, katrs vingrojums, katrs dizaina lēmums izriet no reālas pieredzes zālē un sacensību podestā. Šī nav lietotne, ko veido cilvēki, kas neceļ — to veido cilvēki, kuriem rūp amats un kuri zina, kas darbojas.
Marcus Ekholm
Līdzdibinātājs · CTO
Līdzradītājs Marcus Ekholm — Team Immortal Strength un Winter Grip Wars, pasaulē lielāko grip sacensību, dibinātājs — un vairākkārtējs dalībnieks Arnold Classic un World Armlifting Championships, kā arī rezultātu protokolists Shaw Classic un citos lielos stronmaņa pasākumos.
Sekot stronmaņa un grip vingrojumiem — un uzturēt katalogu, kas aptver visus svarīgos — prasa dziļas speciālas zināšanas. Gadi sacensību podestā un pie rezultātu galda nodrošina, ka šīs zināšanas ir.
Sāc trenēties gudrāk.
Lejupielādē Capazity un saņem MI treneri, pilnu vingrojumu bibliotēku un reālu progresa izsekošanu — visu kabatā.
Sākums bezmaksas. Kredītkarte nav nepieciešama.