Uzzini, kurš patiesībā ir stiprākais.
Reģistrē savus cēlienus un salīdzini tos tieši ar draugiem. Čempionāti, līgas un rekordi katrā atkārtojumu diapazonā — spēka trīscīņai, kultūrismam, strongman un visam pa vidu.
Izveidojis Strength Results dibinātājs — pasaulē vadošā strongman un tvēriena sacensību platforma.
Kāpēc Capazity
Trenēties ir labāk ar rezultātu tabulu.
Lielākā daļa treniņu lietotņu ir privāta izklājlapa. Capazity pārvērš tavu komandu par līgu un reģistrē cēlienus pietiekami detalizēti, lai rezultāti kaut ko nozīmētu.
Čempionāts un līgas
Noskaidrojiet to tabulā.
Katra līga tiek vērtēta pēc fiksēta vingrinājumu saraksta, tāpēc vieta tabulā patiešām kaut ko nozīmē — neviens nav pirmais, pateicoties vingrinājumam, ko neviens cits netrenē. Sacenties kopvērtējuma čempionātā vai līgā, kas atbilst tavam treniņam: spēka trīscīņa, kultūrisms, strongman vai tvēriens. Vienmēr atrodas kāds, kas pieliek kilogramu.
Spēka profils
Ne tikai kurš uzvar — bet kur.
Grūšana, vilkšana, pietupiens, stieņa celšana, nešana un tvēriens — salīdzināti blakus vienā skatā. Pieskaries kategorijai, lai redzētu aiz tās esošos vingrinājumus. Uzvarēt profilā, bet zaudēt tvērienā, precīzi pasaka, ko trenēt tālāk.
Plūsma
Skaties, ko draugi tikko pacēla.
Pabeigtie treniņi nonāk kopīgā plūsmā — katrs vingrinājums, pieeja un rekords, nevis tikai skaitlis. Reaģē, komentē vai atbildi privāti. Ar tiem, kurus trenē, darbojas tieši tāpat.
Rekordi
Personīgie rekordi katrā atkārtojumu diapazonā. Ne tikai vienā.
Seko savām labākajām celšanām svarīgos diapazonos — 1, 2–4, 5–7, 8–12 un 13+ atkārtojumi — katram vingrojumam un katrai muskuļu grupai. Skaties uz patiesu spēka progresu jebkurā intensitātē, kā patiešām trenējas nopietni sportisti.
MI treneris
Programma, ko tiešām vari izpildīt.
Palūdz plānu un saglabā atbildi tieši lietotnē kā īstu, izpildāmu programmu — nekas nav jāpārraksta no tērzēšanas loga. Tā izlasa tavus pašreizējos treniņus, nomaina vingrinājumus, ievieto deload nedēļu un izskaidro tehniku vienkāršā valodā.
Un vēl
Katra treniņa daļa vienā lietotnē.
Seko plānam vai veic atsevišķu treniņu. Tā vai citādi katrs piegājiens tiek reģistrēts.
Apjoms, biežums, intensitāte — vienā skatā.
Un vēl kaut kas
Veidots ar to pašu rūpību, ar kādu tu nāc pie stieņa.
Katalogs bez robiem
Vairāk nekā 350 vingrinājumu — līdz pat axle stieņa celšanai, yoke nešanai, rolling handles un blob lift. Ja ir šie, būs arī tas, ko trenē tu.
Strādā bezsaistē
Trenējies tur, kur signāls nomirst. Reģistrē katru piegājienu bezsaistes režīmā, un Capazity sinhronizēsies brīdī, kad atkal būsi tiešsaistē — neviens treniņš nepazudīs.
25+ valodas
Visa saskarne un vingrojumu nosaukumi tulkoti vairāk nekā 25 valodās. MI treneris arī atbild tavā valodā. Trenējies tā, kā domā.
Komanda
Veidots brāļu, kas patiešām ceļ.
Conny Ekholm
Līdzdibinātājs · CEO
Capazity kopīgi nodibināja Conny Ekholm — Strength Results, vadošās pasaules platformas stronmaņa un grip sacensībām, dibinātājs — un sportists, kas trīs desmitgades dzenās pēc spēka augstākajā līmenī.
Katra funkcija, katrs vingrojums, katrs dizaina lēmums izriet no reālas pieredzes zālē un sacensību podestā. Šī nav lietotne, ko veido cilvēki, kas neceļ — to veido cilvēki, kuriem rūp amats un kuri zina, kas darbojas.
Marcus Ekholm
Līdzdibinātājs · CTO
Līdzdibinātājs Marcus Ekholm — Team Immortal Strength un Winter Grip Wars, pasaulē lielāko grip sacensību, dibinātājs — un vairākkārtējs dalībnieks Arnold Classic Armlifting Championships un World Armlifting Championships, kā arī rezultātu protokolists Shaw Classic un citos lielos stronmaņa pasākumos.
Sekot stronmaņa un grip vingrojumiem — un uzturēt katalogu, kas aptver visus svarīgos — prasa dziļas speciālas zināšanas. Gadi sacensību podestā un pie rezultātu galda nodrošina, ka šīs zināšanas ir.
Uzzini, kur patiesībā esi.
Pievieno draugus, reģistrē cēlienus un ļauj tabulai izlemt. Sākt bez maksas.
Sākums bezmaksas. Kredītkarte nav nepieciešama.