누가 진짜 가장 강한지 확인하세요.
내 기록을 남기고 친구와 바로 맞붙어 보세요. 챔피언십, 리그, 그리고 모든 렙 구간의 PR — 파워리프팅, 보디빌딩, 스트롱맨, 그 사이의 모든 종목까지.
스트롱맨과 그립 대회의 세계 최고 플랫폼 Strength Results의 창립자가 만들었습니다.
왜 Capazity인가
운동은 더 즐겁습니다 순위표가 있으면.
대부분의 운동 앱은 개인용 스프레드시트에 가깝습니다. Capazity는 함께 운동하는 사람들을 리그로 만들고, 결과가 의미를 가질 만큼 기록을 깊이 있게 남깁니다.
챔피언십 & 리그
순위표에서 가려보세요.
리그마다 정해진 종목 목록으로 점수를 매기기 때문에 순위에 진짜 의미가 있습니다. 아무도 남들이 하지 않는 종목으로 1위에 오를 수 없습니다. 종합 챔피언십에서 겨루거나, 자신의 운동에 맞는 리그를 선택하세요: 파워리프팅, 보디빌딩, 스트롱맨, 그립. 늘 누군가는 1kg를 더 올립니다.
스트렝스 프로필
누가 이겼는지가 아니라, 어디서 이겼는지.
푸시, 풀, 스쿼트, 데드리프트, 캐리, 그립을 한 화면에서 정면으로 비교합니다. 카테고리를 누르면 그 뒤의 종목을 볼 수 있습니다. 전체는 이겼는데 그립에서 졌다면, 다음에 무엇을 훈련해야 할지 분명해집니다.
피드
친구가 방금 든 무게를 확인하세요.
완료한 세션은 공유 피드에 올라갑니다. 숫자 하나가 아니라 모든 종목과 세트, 기록까지. 반응하고, 댓글을 달고, 비공개로 답할 수도 있습니다. 지도하는 사람에게도 똑같이 작동합니다.
기록
모든 횟수 구간의 개인 기록. 단 하나가 아닙니다.
중요한 구간에서 최고 기록을 추적하세요 — 1, 2–4, 5–7, 8–12, 13+ 회 — 모든 운동과 모든 근육군에 대해. 진지한 리프터가 실제로 훈련하는 방식 그대로, 모든 강도에서 진짜 근력 진척을 확인할 수 있습니다.
AI 코치
실제로 돌릴 수 있는 프로그램.
계획을 요청하면 그 답변을 그대로 실행 가능한 프로그램으로 앱에 저장할 수 있습니다. 채팅창에서 다시 옮겨 적을 필요가 없습니다. 현재 훈련을 읽고, 종목을 바꾸고, 디로드 주를 넣고, 자세를 쉬운 말로 설명합니다.
그리고 더
트레이닝의 모든 부분을 한 앱에.
계획을 따라가도, 즉흥적으로 단독 세션을 해도 좋습니다. 어느 쪽이든 모든 세트가 기록됩니다.
볼륨, 빈도, 강도 — 한눈에.
그리고 좀 더
당신이 바벨에 갈 때 갖고 가는 그 정성으로 만들었습니다.
빈틈 없는 종목 목록
350개 이상의 종목 — 액슬 데드리프트, 요크 캐리, 롤링 핸들, 블롭 리프트까지. 이 정도를 다룬다면, 당신이 하는 종목도 당연히 있습니다.
오프라인에서도 작동
신호가 죽는 곳에서도 훈련하세요. 오프라인 모드에서 모든 세트를 기록하고, 다시 연결되는 순간 Capazity가 동기화합니다 — 사라지는 세션은 없습니다.
25개 이상의 언어
전체 인터페이스와 운동 이름이 25개 이상의 언어로 번역되어 있습니다. AI 코치 또한 당신의 언어로 응답합니다. 생각하는 그대로 훈련하세요.
팀
실제로 리프트하는 형제가 만들었습니다.
Conny Ekholm
공동 창립자 · CEO
Capazity는 Conny Ekholm이 공동 창립했습니다 — 스트롱맨과 그립 대회에서 세계 최고 플랫폼인 Strength Results의 창립자이자, 30년간 최고 수준의 근력을 추구해 온 리프터입니다.
모든 기능, 모든 운동, 모든 디자인 결정은 체육관과 시합 무대에서의 실제 경험에서 나옵니다. 리프트하지 않는 사람들이 만든 앱이 아니라 — 이 일에 진심이고 무엇이 통하는지 아는 사람들이 만든 앱입니다.
Marcus Ekholm
공동창립자 · CTO
공동 창립자 Marcus Ekholm — Team Immortal Strength와 세계 최대 그립 대회 Winter Grip Wars의 창립자 — Arnold Classic Armlifting Championships과 World Armlifting Championships의 다회 출전자이자 Shaw Classic 등 대형 스트롱맨 대회의 채점관입니다.
스트롱맨과 그립 운동을 추적하고, 관련된 모든 종목을 포괄하는 카탈로그를 유지하려면 깊은 전문 지식이 필요합니다. 시합 무대와 채점 테이블에서 보낸 시간이 그 지식이 거기 있음을 보장합니다.
내가 진짜 어디쯤인지 확인하세요.
친구를 추가하고 기록을 남기면, 순위표가 답을 알려줍니다. 무료로 시작하세요.
무료로 시작. 신용카드 필요 없음.