あなたのAI筋力コーチ。パーソナライズされたプログラム、奥深いエクササイズカタログ、本物の進捗追跡。リフターによる、リフターのために。
アプリの中
あらゆる種類の リフターのために。
ストロングマン、パワーリフティング、グリップ、ボディビル、一般フィットネス — エクササイズライブラリ、ロガー、プログラム、記録、すべてをカバーします。すべての画面は、トレーニングが実際にどのように行われるかを考えて、意図して設計されています。
AIコーチ
本当にトレーニングを理解するコーチ。
あなたのプログラムを読み、ゼロから新しいプログラムを作り、エクササイズを入れ替え、ディロード週を組み込み、テクニックを説明できる — すべて普段の言葉で。あなたの好みを覚え、成長に合わせて適応します。
記録
あらゆるレップ域での自己ベスト。1つだけじゃない。
1、2〜4、5〜7、8〜12、13+レップという重要なレンジで、すべてのエクササイズと筋肉群について最高記録を追跡。シリアスなリフターが実際に行うように、あらゆる強度で本物の筋力進捗を確認します。
フレンド
仲間と鍛え、バーベルで競う。
フレンドを追加して、リフトを並べて比較。リーダーボードは共有されたエクササイズごとにスコアを付け、誰がどこで最強かを示します — 全員に次のセッションで1キロ追加するよう促します。
さらに
トレーニングのあらゆる部分を1つのアプリに。
計画通りに進めても、独立したワークアウトを行ってもOK。どちらでもすべてのセットが記録されます。
ボリューム、頻度、強度 — 一目で分かります。
コーチ + クライアント
プログラムを共有。 ワークアウトを共有。 進捗を共有。
Capazityはソロのリフターだけのものではありません。テンプレートや完了済みのセッションをコーチ、クライアント、トレーニングパートナーへワンタップで送信。エクササイズ、セット、RPEを含むプログラム全体を、すぐ実行できる状態で受け取れます。
コーチ → クライアント
プログラムを一度作れば、指導するすべてのアスリートに送信できます。瞬時に相手のアプリに表示 — PDFも、表計算も、WhatsAppのスクショも不要。
トレーニングパートナー
セッションを終えたばかり?完了したセッション(各セット、レップ、重量)を共有して、パートナーに自分が何をやったかを正確に見せましょう。証拠であって自慢ではありません。
フレンドとコミュニティ
うまくいくテンプレートを見つけた?自分のサークルの誰にでも送信。クリーンなコピーを受け取り、編集、フォロー、自分のプログラムにリミックスできます。
そしてもう少し
あなたがバーベルに向かう同じ丁寧さで 作られています。
ストロングマンとグリップのカタログ
Farmer's walks、yoke carries、atlas stones、axle deadlifts、rolling handles、hub lifts、blob lifts、grippers — どこにもない150以上の専門エクササイズ。
オフラインで動作
電波の届かない場所でもトレーニング。オフラインモードでも各セットを記録し、再接続した瞬間にCapazityが同期 — セッションが失われることはありません。
25以上の言語
インターフェース全体とエクササイズ名が25以上の言語に翻訳されています。AIコーチもあなたの言語で応答。考えるままにトレーニングできます。
チーム
本当にリフトする 兄弟が作りました。
Conny Ekholm
創業者 · CEO
Capazityは Conny Ekholm が立ち上げました — ストロングマンとグリップ競技で世界トップの Strength Results プラットフォームの創業者であり、最高レベルで力を追い求めて30年のリフターです。
すべての機能、すべてのエクササイズ、すべてのデザイン判断は、ジムや競技プラットフォームでの実体験から来ています。リフトしない人々が作ったアプリではなく、その仕事を大切にし、何が効くかを知る人々が作っています。
Marcus Ekholm
共同創業者 · CTO
共創者の Marcus Ekholm — Team Immortal Strengthと、世界最大級のグリップ大会Winter Grip Warsの創設者 — Arnold ClassicやWorld Armlifting Championshipsへの複数回の出場、Shaw Classicや他の大型ストロングマン大会でのスコアキーパーも務めています。
ストロングマンとグリップのエクササイズを追跡し、関連するすべてを網羅したカタログを維持するには、深い専門知識が必要です。競技プラットフォームとスコアテーブルでの長年の経験が、その知識を保証しています。
より賢く トレーニングを始めよう。
Capazityをダウンロードして、AIコーチ、完全なエクササイズライブラリ、本物の進捗追跡を手に入れましょう — すべてポケットの中に。
無料で開始。クレジットカード不要。