Il tuo coach di forza con AI. Programmi personalizzati, catalogo di esercizi profondo e monitoraggio reale dei progressi. Costruito da atleti, per atleti.
Dentro l'app
Pensata per ogni tipo di atleta.
Strongman, powerlifting, grip, bodybuilding, fitness generale — la libreria degli esercizi, il logger, i programmi e i record li coprono tutti. Ogni schermata è progettata con cura, per come l'allenamento si svolge davvero.
Coach AI
Un coach che capisce davvero l'allenamento.
Chatta con un'AI capace di leggere il tuo programma, costruirne uno nuovo da zero, scambiare esercizi, inserire una settimana di deload e spiegare la tecnica — tutto in linguaggio naturale. Ricorda le tue preferenze e si adatta mentre cresci.
Record
PR su ogni range di ripetizioni. Non solo uno.
Tieni traccia delle tue migliori alzate sui range che contano — 1, 2–4, 5–7, 8–12 e 13+ ripetizioni — per ogni esercizio e ogni gruppo muscolare. Vedi una vera progressione di forza a ogni intensità, come si allenano davvero gli atleti seri.
Amici
Allenati con la tua cerchia. Sfidatevi sul bilanciere.
Aggiungi amici e confronta le alzate fianco a fianco. Le classifiche assegnano punti a ogni esercizio condiviso e mostrano chi è più forte dove — e spingono tutti ad aggiungere un chilo alla prossima sessione.
E altro ancora
Ogni parte dell'allenamento, in un'unica app.
Segui un piano o lancia una sessione autonoma. In ogni caso, ogni serie viene registrata.
Volume, frequenza, intensità — a colpo d'occhio.
Coach + cliente
Condividi i programmi. Condividi le sessioni. Condividi i progressi.
Capazity non è solo per chi si allena da solo. Invia qualsiasi modello o sessione conclusa a un coach, un cliente o un compagno di allenamento con un solo tap. Ricevono l'intero programma — esercizi, serie, RPE, tutto — pronto da eseguire.
Coach → clienti
Costruisci un programma una sola volta e invialo a ogni atleta che alleni. Compare nella loro app all'istante: niente PDF, niente fogli di calcolo, niente screenshot WhatsApp.
Compagni di allenamento
Hai appena finito una sessione? Condividi la sessione completata — ogni serie, ripetizione e peso — per mostrare al tuo compagno esattamente cosa hai fatto. Prove, non chiacchiere.
Amici e community
Hai trovato un modello che funziona? Mandalo a chiunque della tua cerchia. Ricevono una copia pulita che possono modificare, seguire o rimixare per la propria programmazione.
E ancora
Costruita con la stessa cura che porti al bilanciere.
Catalogo strongman e grip
Farmer's walks, yoke carries, atlas stones, axle deadlifts, rolling handles, hub lifts, blob lifts, grippers — oltre 150 esercizi specializzati che non trovi da nessun'altra parte.
Funziona offline
Allenati dove il segnale muore. Registra ogni serie in modalità offline e Capazity sincronizza nel momento in cui ti ricolleghi — nessuna sessione persa.
25+ lingue
Tutta l'interfaccia e i nomi degli esercizi sono tradotti in oltre 25 lingue. Anche il coach AI risponde nella tua lingua. Allenati come pensi.
Il team
Costruita da fratelli che davvero si allenano.
Conny Ekholm
Fondatore · CEO
Capazity è stata creata da Conny Ekholm — fondatore di Strength Results, la principale piattaforma al mondo per le competizioni di strongman e grip — e un atleta che insegue la forza al massimo livello da tre decenni.
Ogni funzione, ogni esercizio, ogni scelta di design nasce dall'esperienza vera in palestra e sulla pedana di gara. Non è un'app costruita da chi non si allena — è costruita da chi tiene al mestiere e sa cosa funziona.
Marcus Ekholm
Co-fondatore · CTO
Il co-creatore Marcus Ekholm — fondatore di Team Immortal Strength e Winter Grip Wars, la più grande competizione di grip al mondo — e più volte concorrente all'Arnold Classic e ai World Armlifting Championships, oltre a giudice di gara allo Shaw Classic e in altri grandi eventi di strongman.
Tracciare gli esercizi di strongman e grip — e mantenere un catalogo che copra ogni esercizio rilevante — richiede competenze specialistiche profonde. Gli anni in pedana e al tavolo dei punteggi assicurano che quella conoscenza ci sia.
Inizia ad allenarti in modo più intelligente.
Scarica Capazity e ottieni un coach AI, una libreria di esercizi completa e un monitoraggio reale dei progressi — tutto in tasca.
Inizio gratuito. Nessuna carta di credito richiesta.