Derítsd ki, ki valójában a legerősebb.
Rögzítsd az emeléseidet, és mérd össze őket a barátaiddal. Bajnokságok, ligák és rekordok minden ismétlési tartományban — erőemeléshez, testépítéshez, strongmanhez és mindenhez a kettő között.
A Strength Results alapítója készítette — a világ vezető platformja strongman- és fogásversenyekhez.
Miért a Capazity
Az edzés jobb ha van eredménytábla.
A legtöbb edzésalkalmazás egy privát táblázat. A Capazity ligává alakítja a csapatodat — és elég részletesen rögzíti az emeléseidet ahhoz, hogy az eredmények jelentsenek valamit.
Bajnokság és ligák
Döntsétek el a tabellán.
Minden liga rögzített gyakorlatlistán pontozódik, így a helyezés tényleg jelent valamit — senki nem vezeti a tabellát olyan gyakorlattal, amit más nem csinál. Versenyezz az összetett bajnokságban vagy abban a ligában, ami illik az edzésedhez: erőemelés, testépítés, strongman vagy fogás. Mindig akad valaki, aki rátesz egy kilót.
Erőprofil
Nem csak ki nyer — hanem hol.
Nyomás, húzás, guggolás, felhúzás, cipelés és fogás, egymás mellett egyetlen nézetben. Koppints egy kategóriára, és látod a mögötte lévő gyakorlatokat. Ha összesítésben viszed a profilt, de fogásban kikapsz, az pontosan megmondja, mit edzz legközelebb.
Hírfolyam
Nézd meg, mit emeltek épp a barátaid.
A befejezett edzések közös hírfolyamba kerülnek — minden gyakorlat, szett és rekord, nem csak egy szám. Reagálj, kommentelj vagy válaszolj privátban. Ugyanígy működik azokkal is, akiket edzel.
Csúcsok
Csúcsok minden ismétléstartományban. Nem csak egyben.
Kövesd a legjobb emeléseidet azokon a tartományokon, amelyek számítanak — 1, 2–4, 5–7, 8–12 és 13+ ismétlés — minden gyakorlatban és minden izomcsoportban. Lásd a valódi erőfejlődést minden intenzitáson, ahogy a komoly súlyzóssportolók edzenek.
MI-edző
Program, amit tényleg le tudsz futtatni.
Kérj tervet, és mentsd a választ egyenesen az appba valódi, futtatható programként — nincs átgépelés a chatablakból. Elolvassa a jelenlegi edzésedet, gyakorlatot cserél, betesz egy deload hetet, és közérthetően elmagyarázza a technikát.
És még több
Az edzés minden része egyetlen alkalmazásban.
Kövesd a tervet, vagy futtass önálló edzést. Akárhogy is, minden sorozat naplózásra kerül.
Volumen, gyakoriság, intenzitás — egyetlen pillantásra.
És még valami
Ugyanazzal a gondossággal építve, amellyel a súlyzórúdhoz lépsz.
Katalógus hiányok nélkül
Több mint 350 gyakorlat, egészen az axle felhúzásig, yoke cipelésig, rolling handles és blob lift fogásokig. Ha ezeket kezeli, a te edzésedet is kezeli.
Működik offline
Edz ott, ahol kihal a jel. Naplózz minden sorozatot offline módban, és a Capazity szinkronizál abban a pillanatban, amikor újra online vagy — egyetlen edzés sem vész el.
25+ nyelv
A teljes felület és a gyakorlatok nevei több mint 25 nyelvre lefordítva. Az AI-coach is válaszol a saját nyelveden. Edz úgy, ahogy gondolkodsz.
A csapat
Testvérek építették, akik tényleg súlyt emelnek.
Conny Ekholm
Társalapító · CEO
A Capazityt közösen alapította Conny Ekholm — a Strength Results, a strongman- és grip-versenyek vezető globális platformjának alapítója — és olyan súlyzóssportoló, aki három évtizede üldözi az erőt a legmagasabb szinten.
Minden funkció, minden gyakorlat, minden tervezési döntés valódi terem- és versenytapasztalatból fakad. Ez nem olyanok által épített alkalmazás, akik nem edzenek — olyanok építették, akiknek számít a mesterség, és akik tudják, mi működik.
Marcus Ekholm
Társalapító · CTO
A társalapító Marcus Ekholm — a Team Immortal Strength és a Winter Grip Wars, a világ legnagyobb grip-versenyének alapítója — több alkalommal versenyzett az Arnold Classic Armlifting Championships-en és a World Armlifting Championships-en, valamint pontozóként dolgozott a Shaw Classicon és más nagy strongman-eseményeken.
A strongman- és grip-gyakorlatok követése — és olyan katalógus fenntartása, amely lefedi az összes lényegeset — mély szakértői tudást igényel. A versenypódiumon és a pontozóasztalnál töltött évek biztosítják, hogy ez a tudás megvan.
Derítsd ki, hol tartasz valójában.
Add hozzá a barátaidat, rögzítsd az emeléseidet, és döntsön a ranglista. Ingyenesen indulhatsz.
Indítás ingyen. Bankkártya nem szükséges.