Ton coach de force boosté à l'IA. Programmes personnalisés, catalogue d'exercices approfondi et suivi réel des progrès. Conçu par des athlètes, pour des athlètes.
Dans l'app
Pensée pour tout type de pratiquant.
Strongman, force athlétique, grip, bodybuilding, fitness général — la bibliothèque d'exercices, le logger, les programmes et les records les couvrent tous. Chaque écran est pensé délibérément, pour la façon dont l'entraînement se déroule vraiment.
Coach IA
Un coach qui comprend vraiment l'entraînement.
Discute avec une IA qui peut lire ton programme, en bâtir un nouveau de zéro, échanger des exercices, intégrer une semaine de deload et expliquer la technique — le tout dans un langage clair. Elle retient tes préférences et s'adapte à mesure que tu progresses.
Records
Des PR sur chaque plage de répétitions. Pas seulement une.
Suis tes meilleures performances sur les plages qui comptent — 1, 2–4, 5–7, 8–12 et 13+ répétitions — pour chaque exercice et chaque groupe musculaire. Constate des progrès réels à chaque intensité, comme s'entraînent les athlètes sérieux.
Amis
Entraîne-toi avec ton cercle. Mesure-toi sur la barre olympique.
Ajoute des amis et compare les performances côte à côte. Les classements notent chaque exercice partagé et montrent qui est le plus fort, où — et poussent tout le monde à ajouter un kilo à la prochaine séance.
Et plus encore
Chaque partie de l'entraînement, dans une seule app.
Suis un plan ou lance une séance autonome. Dans tous les cas, chaque série est enregistrée.
Volume, fréquence, intensité — en un coup d'œil.
Coach + client
Partage les programmes. Partage les séances. Partage les progrès.
Capazity n'est pas réservé à l'entraînement en solo. Envoie n'importe quel modèle ou séance terminée à un coach, un client ou un partenaire d'entraînement en un seul tap. Ils reçoivent l'intégralité du programme — exercices, séries, RPE, tout — prêt à être lancé.
Coachs → clients
Construis un programme une seule fois et envoie-le à chaque athlète que tu coaches. Il apparaît instantanément dans leur app — pas de PDF, pas de tableurs, pas de captures WhatsApp.
Partenaires d'entraînement
Tu viens de finir une séance ? Partage la séance terminée — chaque série, chaque répétition, chaque charge — pour montrer à ton partenaire exactement ce que tu as fait. Des preuves, pas du blabla.
Amis et communautés
Tu as trouvé un modèle qui fonctionne ? Envoie-le à n'importe qui dans ton cercle. Ils reçoivent une copie propre qu'ils peuvent modifier, suivre ou remixer pour leur propre programmation.
Et encore plus
Conçue avec le même soin que celui que tu mets à la barre.
Catalogue strongman et grip
Farmer's walks, yoke carries, atlas stones, axle deadlifts, rolling handles, hub lifts, blob lifts, grippers — plus de 150 exercices spécialisés que tu ne trouveras nulle part ailleurs.
Fonctionne hors ligne
Entraîne-toi là où le signal meurt. Enregistre chaque série en mode hors ligne et Capazity se synchronise dès que tu retrouves la connexion — aucune séance perdue.
25+ langues
L'interface complète et les noms d'exercices sont traduits en plus de 25 langues. Le coach IA répond aussi dans ta langue. Entraîne-toi comme tu penses.
L'équipe
Conçue par des frères qui soulèvent vraiment.
Conny Ekholm
Fondateur · CEO
Capazity a été créée par Conny Ekholm — fondateur de Strength Results, la première plateforme mondiale dédiée aux compétitions de strongman et de grip — et un athlète qui poursuit la force au plus haut niveau depuis trois décennies.
Chaque fonctionnalité, chaque exercice, chaque choix de design découle d'une expérience réelle en salle et sur la plateforme de compétition. Ce n'est pas une app conçue par des gens qui ne s'entraînent pas — elle est conçue par des gens qui se soucient du métier et savent ce qui fonctionne.
Marcus Ekholm
Cofondateur · CTO
Le co-créateur Marcus Ekholm — fondateur de Team Immortal Strength et de Winter Grip Wars, la plus grande compétition de grip au monde — et compétiteur à plusieurs reprises à l'Arnold Classic et aux World Armlifting Championships, ainsi que tableur officiel au Shaw Classic et sur d'autres grands événements de strongman.
Suivre les exercices de strongman et de grip — et tenir un catalogue qui couvre chaque exercice pertinent — exige des connaissances spécialisées approfondies. Les années passées sur la plateforme de compétition et à la table de notation garantissent que ce savoir est bien là.
Entraîne-toi plus intelligemment.
Télécharge Capazity et obtiens un coach IA, une bibliothèque complète d'exercices et un suivi réel des progrès — tout dans ta poche.
Gratuit pour démarrer. Pas de carte bancaire requise.