Твоят AI силов треньор. Персонализирани програми, дълбок каталог упражнения и реално проследяване на прогреса. Изградено от трениращи, за трениращи.
Вътре в приложението
Създадено за всеки силов атлет.
Стронгмен, пауърлифтинг, грип, културизъм, общ фитнес — библиотеката с упражнения, дневникът, програмите и рекордите ги покриват всички. Всеки екран е проектиран с мисъл, за начина, по който тренировката наистина се случва.
AI треньор
Треньор, който наистина разбира тренировката.
Чатвай с AI, който може да чете програмата ти, да изгради нова от нулата, да сменя упражнения, да заложи разтоварваща седмица и да обяснява техника — всичко на нормален език. Помни предпочитанията ти и се адаптира, докато растеш.
Рекорди
Лични рекорди във всеки диапазон повторения. Не само в един.
Следи най-добрите си повдигания в диапазоните, които имат значение — 1, 2–4, 5–7, 8–12 и 13+ повторения — за всяко упражнение и всяка мускулна група. Виждай реален прогрес на сила при всяка интензивност, както наистина тренират сериозните трениращи.
Приятели
Тренирай с кръга си. Състезавайте се на лоста.
Добавяй приятели и сравнявай повдиганията един до друг. Класациите дават точки на всяко общо упражнение и показват кой в какво е най-силен — и подтикват всички да добавят по едно кило в следващата сесия.
И още
Всяка част от тренировката в едно приложение.
Следвай план или направи самостоятелна сесия. Така или иначе всяка серия се записва.
Обем, честота, интензивност — с един поглед.
Треньор + клиент
Сподели програми. Сподели тренировки. Сподели прогрес.
Capazity не е само за трениращи сами. Изпрати произволен шаблон или завършена тренировка на треньор, клиент или партньор за тренировки с едно докосване. Получават цялата програма — упражнения, серии, RPE, всичко — готова за стартиране.
Треньори → клиенти
Изгради програма веднъж и я изпрати на всеки атлет, който тренираш. Появява се в неговото приложение мигновено — без PDF-и, без таблици, без скрийншоти в WhatsApp.
Партньори за тренировки
Току-що приключи сесия? Сподели завършената сесия — всяка серия, повторение и тегло — за да покажеш на партньора точно какво направи. Доказателства, не приказки.
Приятели и общности
Намери шаблон, който работи? Изпрати го на който и да е от кръга си. Получават чисто копие, което могат да редактират, следват или ремиксират в собствената си програма.
И още нещо
Изградено със същата грижа, с която подхождаш към лоста.
Каталог за стронгмен и грип
Farmer's walks, yoke carries, atlas stones, axle deadlifts, rolling handles, hub lifts, blob lifts, grippers — над 150 специализирани упражнения, които няма да намериш никъде другаде.
Работи офлайн
Тренирай там, където сигналът умира. Записвай всяка серия в офлайн режим и Capazity синхронизира в момента, в който отново си онлайн — нито една изгубена сесия.
25+ езика
Целият интерфейс и имената на упражненията са преведени на над 25 езика. AI треньорът също отговаря на твоя език. Тренирай така, както мислиш.
Екипът
Изградено от братя, които наистина повдигат.
Conny Ekholm
Основател · CEO
Capazity е създаден от Conny Ekholm — основател на Strength Results, водещата световна платформа за състезания по стронгмен и грип — и трениращ, който три десетилетия преследва сила на най-високо ниво.
Всяка функция, всяко упражнение, всяко решение в дизайна идва от реален опит във фитнеса и на състезателния подиум. Това не е приложение, изградено от хора, които не повдигат — изграждат го хора, на които им пука за занаята и знаят кое работи.
Marcus Ekholm
Съосновател · CTO
Съсъздателят Marcus Ekholm — основател на Team Immortal Strength и Winter Grip Wars, най-голямото състезание по грип в света — и многократен състезател на Arnold Classic и World Armlifting Championships, както и съдия по точките на Shaw Classic и други големи стронгмен събития.
Проследяването на упражнения за стронгмен и грип — и поддържането на каталог, който покрива всяко важно — изисква дълбоки специализирани познания. Годините на състезателния подиум и зад масата за точки гарантират, че тези познания са налице.
Започни да тренираш по-умно.
Изтегли Capazity и получи AI треньор, пълна библиотека упражнения и реално проследяване на прогреса — всичко в джоба ти.
Безплатен старт. Не е нужна кредитна карта.