Sinu AI-jõutreener. Personaalsed programmid, sügav harjutuste kataloog ja tegelik progressi jälgimine. Tehtud sportlaste poolt sportlastele.
Rakenduse sees
Loodud igat tüüpi tõstjale.
Strongman, jõutõstmine, haarde tugevus, kulturism, üldfüüsiline vorm — harjutuste raamatukogu, treeningu logi, programmid ja rekordid katavad nad kõik. Iga ekraan on läbimõeldult kavandatud, lähtudes sellest, kuidas treening tegelikult toimub.
AI-treener
Treener, kes tõesti mõistab treeningut.
Vestle AI-ga, kes oskab lugeda sinu programmi, ehitada uue nullist, vahetada harjutusi, lisada deload-nädala ja selgitada tehnikat — kõik tavakeeles. Ta peab meeles sinu eelistused ja kohaneb, kui sa kasvad.
Rekordid
PR-id igas korduste vahemikus. Mitte ainult ühes.
Jälgi oma parimaid tõsteid olulistes vahemikes — 1, 2–4, 5–7, 8–12 ja 13+ kordust — iga harjutuse ja iga lihasrühma kohta. Näe tõelist jõuarengut igal intensiivsusel, nagu tõsised sportlased tegelikult treenivad.
Sõbrad
Treeni oma ringkonnaga. Mõõtke jõude kangi peal.
Lisa sõpru ja võrdle tõsteid kõrvuti. Edetabelid annavad punkte iga jagatud harjutuse eest ja näitavad, kes on kus tugevaim — ning sunnivad kõiki järgmisel treeningul ühe kilo juurde panema.
Ja veel
Iga treeningu osa ühes rakenduses.
Järgi plaani või tee iseseisev treening. Igal juhul logitakse iga seeria.
Maht, sagedus, intensiivsus — ühe pilguga.
Treener + klient
Jaga programme. Jaga treeninguid. Jaga edusamme.
Capazity ei ole ainult üksinda treenivatele inimestele. Saada ükskõik milline mall või lõppenud treening treenerile, kliendile või treeningpartnerile ühe puudutusega. Nad saavad terve programmi — harjutused, seeriad, RPE, kõik — käivitamiseks valmis.
Treenerid → kliendid
Ehita programm üks kord ja saada see igale sportlasele, keda treenid. See ilmub nende rakendusse silmapilkselt — pole PDF-e, pole tabeleid, pole WhatsAppi ekraanipilte.
Treeningpartnerid
Just lõpetasid treeningu? Jaga lõppenud treeningut — iga seeria, kordus ja raskus — et näidata partnerile täpselt, mida tegid. Tõendid, mitte hooplemine.
Sõbrad ja kogukonnad
Leidsid malli, mis töötab? Saada see kellelegi oma ringkonnast. Nad saavad puhta koopia, mida nad saavad muuta, järgida või enda programmiks ümber miksida.
Ja veel midagi
Ehitatud sama hoolega, millega sa kangi juurde lähed.
Strongman'i ja grip'i kataloog
Farmer's walks, yoke carries, atlas stones, axle deadlifts, rolling handles, hub lifts, blob lifts, grippers — üle 150 spetsialiseeritud harjutuse, mida mujalt ei leia.
Töötab võrguta
Treeni seal, kus signaal kaob. Logi iga seeria võrguvabas režiimis ja Capazity sünkroniseerib hetkel, mil oled jälle võrgus — ükski treening ei lähe kaduma.
25+ keelt
Kogu liides ja harjutuste nimed on tõlgitud üle 25 keelde. AI-treener vastab samuti sinu keeles. Treeni nii, nagu mõtled.
Tiim
Ehitatud vendade poolt, kes tegelikult tõstavad.
Conny Ekholm
Asutaja · CEO
Capazity on loonud Conny Ekholm — Strength Results'i, maailma juhtiva strongman'i ja grip'i võistluste platvormi asutaja — ning sportlane, kes on kolm kümnendit kõrgeimal tasemel jõudu jahtinud.
Iga funktsioon, iga harjutus, iga disainiotsus tuleneb tegelikust kogemusest jõusaalis ja võistluspoodiumil. See pole rakendus, mille ehitavad inimesed, kes ei tõsta — selle ehitavad inimesed, kellele on käsitöö oluline ja kes teavad, mis töötab.
Marcus Ekholm
Kaasasutaja · CTO
Kaaslooja Marcus Ekholm — Team Immortal Strength'i ja Winter Grip Wars'i, maailma suurima grip-võistluse asutaja — ning korduv osaleja Arnold Classic'ul ja World Armlifting Championships'il, samuti tulemuste fikseerija Shaw Classic'ul ja teistel suurtel strongman üritustel.
Strongman'i ja grip'i harjutuste jälgimine — ning kataloogi pidamine, mis katab kõik olulised — nõuab põhjalikke spetsialistiteadmisi. Aastad võistluspoodiumil ja tulemuste fikseerimise laua taga tagavad, et need teadmised on olemas.
Hakka treenima targemini.
Lae alla Capazity ja saa AI-treener, täielik harjutuste raamatukogu ja tegelik progressi jälgimine — kõik taskus.
Alustamine tasuta. Krediitkaarti pole vaja.