Ваш AI-трэнер па сіле. Персаналізаваныя праграмы, глыбокі каталог практыкаванняў, рэальнае адсочванне прагрэсу. Створана атлетамі для атлетаў.
Унутры праграмы
Створана для любога тыпу атлетаў.
Стронгмэн, пауэрліфтынг, хват, бодзібілдынг, агульны фітнес — бібліятэка практыкаванняў, лагер, праграмы і рэкорды ахопліваюць усё гэта. Кожны экран прадуманы наўмысна, пад тое, як трэніроўкі адбываюцца на самай справе.
AI Coach
Трэнер, які сапраўды разумее жалеза.
Размаўляйце з AI, які можа прачытаць вашу праграму, стварыць новую з нуля, замяніць практыкаванні, зрабіць тыдзень разгрузкі і растлумачыць тэхніку — усё звычайнай мовай. Ён памятае вашы перавагі і адаптуецца па меры вашага росту.
Рэкорды
Рэкорды ў кожным дыяпазоне паўтораў. Не толькі ў адным.
Адсочвайце свае лепшыя падыходы ва ўсіх дыяпазонах, якія маюць значэнне — 1, 2–4, 5–7, 8–12 і 13+ паўтораў — для кожнага практыкавання і кожнай групы цягліц. Бачце рэальны прагрэс сілы пры любой інтэнсіўнасці, так, як сапраўды трэніруюцца сур'ёзныя атлеты.
Сябры
Трэніруйцеся са сваім колам. Спаборнічайце на штанзе.
Дадавайце сяброў і параўноўвайце падыходы побач. Табліцы лідараў ацэньваюць кожнае агульнае практыкаванне, паказваючы, хто дзе мацнейшы — і падштурхоўваюць кожнага дадаць кілаграм у наступным падыходзе.
І яшчэ больш
Кожная частка трэніроўкі ў адной праграме.
Прытрымлівайцеся плана або праводзьце адвольную сесію. У любым выпадку кожны падыход запісваецца.
Аб'ём, частата, інтэнсіўнасць — з першага погляду.
Трэнер + Кліент
Дзяліцеся праграмамі. Дзяліцеся трэніроўкамі. Дзяліцеся прагрэсам.
Capazity — не толькі для тых, хто трэніруецца ў адзіночку. Адпраўце любы шаблон або завершаную сесію трэнеру, кліенту ці партнёру па трэніроўках у адзін дотык. Яны атрымаюць поўную праграму — практыкаванні, падыходы, RPE, усё — гатовую да выканання.
Трэнеры → Кліенты
Стварыце праграму адзін раз і адпраўце яе кожнаму атлету, якога вы трэніруеце. Яна імгненна з'яўляецца ў іх праграме — ніякіх PDF, ніякіх табліц, ніякіх скрыншотаў з WhatsApp.
Партнёры па трэніроўках
Толькі што адпрацавалі жорсткую сесію? Падзяліцеся завершанай трэніроўкай — кожны падыход, паўтор і вага — каб паказаць партнёру дакладна, што вы зрабілі. Доказы, а не выхваленне.
Сябры і супольнасці
Знайшлі шаблон, які працуе? Адпраўце яго любому ў вашым коле. Яны атрымаюць чыстую копію, якую могуць рэдагаваць, выконваць або перарабіць у сваю ўласную праграму.
І да таго ж
Створана з той жа стараннасцю, з якой вы падыходзіце да штангі.
Каталог стронгмэна і хвата
Farmer's walks, yoke carries, atlas stones, axle deadlifts, rolling handles, hub lifts, blob lifts, grippers — больш за 350 спецыялізаваных практыкаванняў, якіх вы не знойдзеце нідзе больш.
Працуе афлайн
Трэніруйцеся там, дзе прападае сігнал. Запісвайце кожны падыход у афлайн-рэжыме, і Capazity сінхранізуецца ў той момант, калі вы зноў падлучыцеся — ніводнай згубленай трэніроўкі.
25+ моў
Поўны інтэрфейс і назвы практыкаванняў перакладзены на 25+ моў. AI-трэнер таксама адказвае на вашай мове. Трэніруйцеся так, як вы думаеце.
Каманда
Створана братамі, якія сапраўды трэніруюцца.
Conny Ekholm
Сузаснавальнік · CEO
Capazity была сумесна заснавана Conny Ekholm — заснавальнікам Strength Results, вядучай у свеце платформы для спаборніцтваў па стронгмэне і хваце — і атлетам, які тры дзесяцігоддзі імкнуўся да сілы на найвышэйшым узроўні.
Кожная функцыя, кожнае практыкаванне, кожнае дызайнерскае рашэнне вынікае з рэальнага вопыту ў зале і на спаборніцкай платформе. Гэта не праграма, створаная людзьмі, якія не трэніруюцца — яна створана людзьмі, якім важна майстэрства і якія ведаюць, што працуе.
Marcus Ekholm
Сузаснавальнік · CTO
Сузаснавальнік Marcus Ekholm — заснавальнік Team Immortal Strength і Winter Grip Wars, найбуйнейшага ў свеце спаборніцтва па хваце — і шматразовы ўдзельнік Arnold Classic Armlifting Championships і World Armlifting Championships, а таксама суддзя-лічыльнік на Shaw Classic і іншых буйных мерапрыемствах па стронгмэне.
Адсочваць практыкаванні па стронгмэне і хваце — і весці каталог, які ахоплівае кожнае адпаведнае — патрабуе глыбокіх спецыялізаваных ведаў. Гады на спаборніцкай платформе і за суддзейскім сталом забяспечваюць наяўнасць гэтых ведаў.
Пачніце трэніравацца разумней.
Спампуйце Capazity і атрымайце AI-трэнера, поўную бібліятэку практыкаванняў і рэальнае адсочванне прагрэсу — усё ў вашай кішэні.
Бясплатны старт. Крэдытная картка не патрэбна.